info@lifecoaching.rs

Facebook
E-adresa
RSS

Facebook
E-adresa
RSS

POČETNA
COACHING
SREĆA
USPEH
INSPIRACIJA
LJUBAV
O NAMA
KONTAKT

Izaberite stranicu

nedostaje

nov 30, 2016

Pretraga za:

Skorašnji članci

Put ka najboljoj verziji sebe
Kako prepoznati da vam je potrebna promena – 5 znakova da je pravo vreme da uradite nešto za sebe
Kako prepoznati toksične ljude?
Zašto je ponekad odustajanje najbolja stvar koju možete učiniti?

Kategorije

COACHING
INSPIRACIJA
LJUBAV
SREĆA
USPEH

Da li smo postali škrti na rečima koje greju dušu?

Da li smo postali škrti na rečima koje greju dušu? 🕯️💛

Kada ste poslednji put partnerki rekli da blista, ili partneru priznali koliko ste zahvalni što koračate kroz život zajedno? Da li je vaše dete danas čulo pohvalu koja mu je izmamila osmeh, ili je kolega dobio iskreno „svaka čast“ za dobro obavljen posao? 🤝

Često počnemo da podrazumevamo stvari – podrazumevamo ljubav, prisustvo, trud i uspeh, pa te dragocene reči zahvalnosti i divljenja jednostavno preskočimo. 🙊

S druge strane, kritika i prekor kao da uvek imaju svoje mesto. 🚫 Retko se podrazumeva da neko može imati loš dan ili nenamerno pogrešiti, pa se propusti često „dočekaju na nož“.

Ali, šta bi se desilo kada bismo svesno obrnuli stvari? Kada bismo odlučili da izgovaramo duplo više lepih reči, a duplo manje onih oštrih? 🔄

Sve je stvar našeg fokusa – da li ga usmeravamo samo na pukotine ili biramo da osvetlimo ono što je dobro.

Zato evo malog izazova za vas: u narednih nekoliko dana svesno tražite dobro u ljudima oko sebe. Kada primetite neki lep gest, trud ili uspeh – recite to naglas. Iskreno, bez preterivanja, onako iz srca. 😊

To je jedna sitnica, ali svet zbog toga može biti malo lepše mesto.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #sreća

Svi smo mi negde na skali između onih koji u svaki

Svi smo mi negde na skali između onih koji u svaki odnos ulaze sa potpunim poverenjem i onih koji oko sebe drže neprobojne zidove. 🧱 Prvi su spontani, predusretljivi i veruju u ljudsku dobrotu dok se ne dokaže suprotno. Drugi nastupaju sa zadrškom, sumnjaju u skrivene namere i retko spuštaju štit. ⚔️

I jedni i drugi će, pre ili kasnije, doživeti da budu iznevereni, da ih neko slaže ili povredi. Niko nije imun na razočaranje. ⛈️ Ali pravo pitanje je kome je zapravo lakše kroz život.

Da li je bolje rizikovati da nas neko povredi zarad autentične povezanosti, ili je sigurnije živeti u tvrđavi u koju retko ko može da uđe, ali iz koje je još teže izaći? 🏰

Mnogi od nas provedu godine pokušavajući da pronađu tu „zlatnu sredinu“ – onaj prostor gde smo dovoljno otvoreni da nas život dotakne, a dovoljno mudri da prepoznamo kada treba da postavimo granicu. ⚖️

Gde se vi nalazite u ovoj podeli? Da li ste od onih koji prvo daju poverenje, ili ga kod vas drugi moraju dugo i strpljivo zarađivati? 💬

#lifecoaching #odnosi #granice #sreća

Koliko ste puta „čuli“ nešto što vam osoba preko p

Koliko ste puta „čuli“ nešto što vam osoba preko puta uopšte nije izgovorila? Ili obrnuto, da je neko "čuo" nešto što niste rekli?

Većina nesporazuma ne nastaje zato što ljudi loše govore, već zato što malo ljudi ume zaista pažljivo da sluša. Polovično slušanje ostavlja previše opasnog prostora za pretpostavke, slobodna tumačenja i popunjavanje praznina onim što mi mislimo da je rečeno. Kada tako „krpimo“ tuđe reči sopstvenim projekcijama, konflikt je skoro zagarantovan.

Ako želite to da izbegnete, prvi i najvažniji korak je potpuna prisutnost. Bez obzira na to da li ste u gužvi ili jedan na jedan, usmerite svu pažnju na osobu koja govori. To zvuči jednostavno, ali zahteva svesnu odluku da utišate sopstveni unutrašnji monolog. Umesto da dok sagovornik priča vi u glavi već montirate svoj savršen odgovor ili donosite preuranjene zaključke, pokušajte da samo slušate. Bez prosuđivanja i bez žurbe da poentirate.

Najbolji alat koji možete da upotrebite je obično pitanje. Nemojte se ustručavati da proverite da li ste dobro razumeli ili da zamolite za dodatno pojašnjenje. Time šaljete jasnu poruku da vam je stalo do onoga što čujete, a sebi osiguravate čistu sliku bez nagađanja. Ovakav pristup ne menja samo način na koji slušate, već podiže čitav vaš odnos sa ljudima na potpuno novi nivo, jer se prava komunikacija dešava tek onda kada prestanemo da slušamo sebe dok drugi govore.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #motivacija

Srećan Uskrs!🌷 Neka vam današnji praznik donese

Srećan Uskrs!🌷

Neka vam današnji praznik donese male, ali važne trenutke radosti i podseti vas koliko novi počeci mogu biti dragoceni.

Čekanje da „dogori do nokata“ je skupa navika.🔴 M

Čekanje da „dogori do nokata“ je skupa navika.🔴

Možda ste primetili da se najvažnije odluke često donose tek kada okolnosti sateraju ljude u ćošak. Loše navike se menjaju tek kad zdravlje pošalje ozbiljnu opomenu. Novi posao se traži tek kad psiha više ne može da izdrži pritisak. Odnosi se rešavaju tek kada postanu nepodnošljivi.

Problem je u tome što su takve promene najčešće veoma teške. Ne zato što je sama promena bauk, već zato što su se ljudi prethodno potpuno iscrpeli trpeći ono što ne funkcioniše. Potrošili su svu snagu na odlaganje, pa im za novi početak ostaju samo mrvice energije.

Ako već sada osećate da je nešto neminovno i da promena mora da se desi, zapitajte se čemu to mrcvarenje. Svaki dan koji provedete u situaciji koja vas troši je ukraden dan od vaše budućnosti.

To ne znači da treba da srušite sve mostove odmah. Ali znači da prestanete da čekate trenutak u kom više nećete imati izbora. Menjajte stvari dok još imate snage da vi birate pravac, a ne da okolnosti biraju umesto vas.

#lifecoaching #navike #granice #sreća #uspeh

Većina ljudi provede vek čekajući ponedeljak da kr

Većina ljudi provede vek čekajući ponedeljak da krenu na dijetu, prvi u mesecu za nove navike, ili diplomu da bi konačno počeli da žive. Čeka se vikend za odmor, bolje vreme za promenu posla i neko mitsko „sutra“ za neprijatne razgovore.

Ključno: taj savršeni trenutak ne postoji.

Kada dođe taj ponedeljak ili se završi taj fakultet, život će servirati novi izgovor. I tako u krug, dok dani prolaze.

U tom stalnom iščekivanju spektakularnih obrta, ljudi previde male, svakodnevne pobede koje zapravo boje život. Sreća se ne nalazi u cilju koji je „tamo negde“, već u tome kako koriste ovo što imate sada.

Zato... zaboravite na planove koji počinju od sutra. Šta možete da uradite za sebe baš ovog trenutka? Ne mora biti veliko, ali mora biti danas. Iskoristite današnji dan pre nego što postane samo još jedno „juče“ koje ste proćerdali čekajući.

#lifecoaching #sreća #navike #uspeh

Follow on Instagram

NASLOVNA
USLOVI KORIŠĆENJA
KONTAKT

Facebook
E-adresa
RSS

© Life Coaching 2016-2026