info@lifecoaching.rs

Facebook
E-adresa
RSS

Facebook
E-adresa
RSS

POČETNA
COACHING
SREĆA
USPEH
INSPIRACIJA
LJUBAV
O NAMA
KONTAKT

Izaberite stranicu

tony-robbins

nov 30, 2016

Pretraga za:

Skorašnji članci

Put ka najboljoj verziji sebe
Kako prepoznati da vam je potrebna promena – 5 znakova da je pravo vreme da uradite nešto za sebe
Kako prepoznati toksične ljude?
Zašto je ponekad odustajanje najbolja stvar koju možete učiniti?

Kategorije

COACHING
INSPIRACIJA
LJUBAV
SREĆA
USPEH

Odlazak iz odnosa koji više ne funkcioniše nikada

Odlazak iz odnosa koji više ne funkcioniše nikada nije lak. Ali isto tako, ni ostanak po svaku cenu nije bezazlen.

Često ostajemo u narušenim odnosima uveravajući sebe da je to najbolje „zbog dece, zbog stabilnosti ili zbog mira u kući“. I te brige jesu stvarne. Ali ako se svakodnevica svede na bojno polje, napetost i prećutkivanje - taj mir postaje samo iluzija.

Ovo ne znači da treba dići ruke pri prvom problemu. Naprotiv! Većina odnosa ima prostor za opravak, pod uslovom da oboje žele da rade na tome.

Ali ključ je u potpunoj iskrenosti prema sebi.

Postoji velika razlika između odnosa u kom se oboje trude da prebrode krizu, i odnosa u kom samo jedna osoba godinama nosi teret za oboje.

Prekid nije uvek rešenje, ali prestatak zavaravanja jeste.

#lifecoaching #odnosi #komunikacija #sreća

#lifecoaching #odluke #uspeh #sreća

#lifecoaching #odluke #uspeh #sreća

Možda nije očigledno, ali odluke donosimo na osnov

Možda nije očigledno, ali odluke donosimo na osnovu onoga što verujemo da zaslužujemo.

Ako duboko u sebi verujemo da nismo dovoljno dobri, biraćemo manje. Pristajaćemo na lošije poslove, mlake odnose i polovična rešenja - i mislićemo da je to jednostavno naša realnost.

Ako verujemo da smo lenji, odustaćemo pre nego što smo i počeli.

I tu je ključ - promena ne počinje novim odlukama. Počinje onog trenutka kada promenite priču koju svakog dana sebi ponavljate u glavi.

Jer kada promenite sliku o sebi, granice onoga na šta pristajete pomeraju se same od sebe.

#lifecoaching #odluke #granice #sreća

Šta uradite kada se vaš šef ili direktor apsolutno

Šta uradite kada se vaš šef ili direktor apsolutno ne slaže sa vama ili ponudi rešenje za koje znate da je pogrešno?🧐

Većina ljudi uradi jednu od dve stvari - ili prećute iz straha da ne naprave problem, ili izlete sa reakcijom pa zvuče napadački.

Postoji treći put. Kako da kažete „Ne slažem se“ autoritetu, a da vas zapravo sasluša?

1️⃣ Ponovite šta ste čuli. Krenite sa: „Samo da proverim da li sam dobro razumeo vaš predlog...“ Time pokazujete da slušate, a šef dobija potvrdu da ga ne napadate, nego analizirate situaciju.

2️⃣ Ponudite drugačiji ugao, ne kritiku. Nema potrebe za dokazivanjem ko je u pravu. Dovoljno je reći: „Imam malo drugačiji uvid u ovo, pa bih voleo da ga podelim pre nego što pređemo na sledeći korak.“

3️⃣ Nemojte samo rušiti, ponudite rešenje. Niko ne voli ljude koji samo ukazuju na probleme. Ako se ne slažete sa planom A, odmah ponudite plan B ili C.

Ljudi na pozicijama najčešće ne traže klimanje glavom, nego saradnike na koje mogu da se oslone. Stvar je samo u načinu na koji iznesete svoje mišljenje.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #uspeh

Ideja da možemo da eliminišemo stres iz života je

Ideja da možemo da eliminišemo stres iz života je iluzija.

I iskreno, ne treba nam život u kom nema ni trunke pritiska. Malo stresa nas pokreće, budi i tera da uradimo ono što smo odlagali.

Problem nastaje kada pritisak postane naše stalno stanje.

Nije stvar u tome da jurimo magične i skupe načine da se opustimo. Stvar je u tome što smo zaboravili na osnove koje su nam sve vreme nadohvat ruke:

💨Hodamo, a ne udahnemo. Zaboravili smo koliko samo par dubokih udisaja menja hemiju u telu.
🏚️Živimo u betonu, a čudimo se što smo napeti. Provedemo mesece a da ne uđemo u park ili prošetamo pored reke.
⌛Izgovaramo se da „nemamo vremena za hobi“, dok sate trošimo na skrolovanje koje nas dodatno umara.
🍃Tražimo mir u izolaciji, umesto u jednom poštenom, iskrenom smehu sa pravim ljudima.

Pa razmislite, imamo li realnog opravdanja za hronični stres.

#lifecoaching #unutrašnjimir #stres #motivacija

Znate li zašto se većina ciljeva "izgubi" na pola

Znate li zašto se većina ciljeva "izgubi" na pola puta? Ne zbog nedostatka želje, nego zbog dve potpuno različite zamke:

🔹Prva je prepreka - postane teško, pa odustanemo.
🔹Druga je sjajna nova prilika - pojavi se nešto novo i privlačno, pa potpuno zaboravimo gde smo uopšte krenuli.

Zanimljivo je da nas i zid i nova vrata jednako uspešno skreću sa puta.🤷

I sad je pitanje kako da ostanete na koloseku. Potrebne su vam samo dve stvari:

🔸Prvo - kristalno jasno ZAŠTO.

Kada tačno znate šta radite i zašto vam je to važno, prepreke "slabe", a nove prilike lakše filtrirate. Odmah vidite šta je samo sjajna promena teme, a šta vas stvarno vodi napred.

🔸Drugo - povremeni osvrti.

Ne traži se od vas nikakva komplikovana analiza. Samo s vremena na vreme stanite i pogledajte mapu - dokle ste stigli? Šta vas usporava? Da li i dalje idete tamo gde ste krenuli?

👉Cilj se ne ostvaruje tako što samo trčite napred, nego tako što znate zašto trčite i ne skrećete na prvoj raskrsnici samo zato što je znak lepši.

#lifecoaching #ciljevi #uspeh #motivacija

Follow on Instagram

NASLOVNA
USLOVI KORIŠĆENJA
KONTAKT

Facebook
E-adresa
RSS

© Life Coaching 2016-2026