info@lifecoaching.rs

Facebook
E-adresa
RSS

Facebook
E-adresa
RSS

POČETNA
COACHING
SREĆA
USPEH
INSPIRACIJA
LJUBAV
O NAMA
KONTAKT

Izaberite stranicu

cetiri-mudra-zen-ucenja-o-ljubavi

feb 19, 2017

Pretraga za:

Skorašnji članci

Put ka najboljoj verziji sebe
Kako prepoznati da vam je potrebna promena – 5 znakova da je pravo vreme da uradite nešto za sebe
Kako prepoznati toksične ljude?
Zašto je ponekad odustajanje najbolja stvar koju možete učiniti?

Kategorije

COACHING
INSPIRACIJA
LJUBAV
SREĆA
USPEH

#lifecoaching #odluke #uspeh #sreća

#lifecoaching #odluke #uspeh #sreća

Možda nije očigledno, ali odluke donosimo na osnov

Možda nije očigledno, ali odluke donosimo na osnovu onoga što verujemo da zaslužujemo.

Ako duboko u sebi verujemo da nismo dovoljno dobri, biraćemo manje. Pristajaćemo na lošije poslove, mlake odnose i polovična rešenja - i mislićemo da je to jednostavno naša realnost.

Ako verujemo da smo lenji, odustaćemo pre nego što smo i počeli.

I tu je ključ - promena ne počinje novim odlukama. Počinje onog trenutka kada promenite priču koju svakog dana sebi ponavljate u glavi.

Jer kada promenite sliku o sebi, granice onoga na šta pristajete pomeraju se same od sebe.

#lifecoaching #odluke #granice #sreća

Šta uradite kada se vaš šef ili direktor apsolutno

Šta uradite kada se vaš šef ili direktor apsolutno ne slaže sa vama ili ponudi rešenje za koje znate da je pogrešno?🧐

Većina ljudi uradi jednu od dve stvari - ili prećute iz straha da ne naprave problem, ili izlete sa reakcijom pa zvuče napadački.

Postoji treći put. Kako da kažete „Ne slažem se“ autoritetu, a da vas zapravo sasluša?

1️⃣ Ponovite šta ste čuli. Krenite sa: „Samo da proverim da li sam dobro razumeo vaš predlog...“ Time pokazujete da slušate, a šef dobija potvrdu da ga ne napadate, nego analizirate situaciju.

2️⃣ Ponudite drugačiji ugao, ne kritiku. Nema potrebe za dokazivanjem ko je u pravu. Dovoljno je reći: „Imam malo drugačiji uvid u ovo, pa bih voleo da ga podelim pre nego što pređemo na sledeći korak.“

3️⃣ Nemojte samo rušiti, ponudite rešenje. Niko ne voli ljude koji samo ukazuju na probleme. Ako se ne slažete sa planom A, odmah ponudite plan B ili C.

Ljudi na pozicijama najčešće ne traže klimanje glavom, nego saradnike na koje mogu da se oslone. Stvar je samo u načinu na koji iznesete svoje mišljenje.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #uspeh

Ideja da možemo da eliminišemo stres iz života je

Ideja da možemo da eliminišemo stres iz života je iluzija.

I iskreno, ne treba nam život u kom nema ni trunke pritiska. Malo stresa nas pokreće, budi i tera da uradimo ono što smo odlagali.

Problem nastaje kada pritisak postane naše stalno stanje.

Nije stvar u tome da jurimo magične i skupe načine da se opustimo. Stvar je u tome što smo zaboravili na osnove koje su nam sve vreme nadohvat ruke:

💨Hodamo, a ne udahnemo. Zaboravili smo koliko samo par dubokih udisaja menja hemiju u telu.
🏚️Živimo u betonu, a čudimo se što smo napeti. Provedemo mesece a da ne uđemo u park ili prošetamo pored reke.
⌛Izgovaramo se da „nemamo vremena za hobi“, dok sate trošimo na skrolovanje koje nas dodatno umara.
🍃Tražimo mir u izolaciji, umesto u jednom poštenom, iskrenom smehu sa pravim ljudima.

Pa razmislite, imamo li realnog opravdanja za hronični stres.

#lifecoaching #unutrašnjimir #stres #motivacija

Znate li zašto se većina ciljeva "izgubi" na pola

Znate li zašto se većina ciljeva "izgubi" na pola puta? Ne zbog nedostatka želje, nego zbog dve potpuno različite zamke:

🔹Prva je prepreka - postane teško, pa odustanemo.
🔹Druga je sjajna nova prilika - pojavi se nešto novo i privlačno, pa potpuno zaboravimo gde smo uopšte krenuli.

Zanimljivo je da nas i zid i nova vrata jednako uspešno skreću sa puta.🤷

I sad je pitanje kako da ostanete na koloseku. Potrebne su vam samo dve stvari:

🔸Prvo - kristalno jasno ZAŠTO.

Kada tačno znate šta radite i zašto vam je to važno, prepreke "slabe", a nove prilike lakše filtrirate. Odmah vidite šta je samo sjajna promena teme, a šta vas stvarno vodi napred.

🔸Drugo - povremeni osvrti.

Ne traži se od vas nikakva komplikovana analiza. Samo s vremena na vreme stanite i pogledajte mapu - dokle ste stigli? Šta vas usporava? Da li i dalje idete tamo gde ste krenuli?

👉Cilj se ne ostvaruje tako što samo trčite napred, nego tako što znate zašto trčite i ne skrećete na prvoj raskrsnici samo zato što je znak lepši.

#lifecoaching #ciljevi #uspeh #motivacija

Besmisleno je tvrditi da novac nije važan. Naravno

Besmisleno je tvrditi da novac nije važan. Naravno da jeste. Novcem se plaća sloboda, vikend van grada, dobra knjiga, koncert ili prosto miran san bez brige o računima.

Ali novac ima jednu veliku zamku - kupuje nam stvari, ali ne i našu sposobnost da u njima uživamo.

Kada pređemo granicu u kojoj nam je egzistencija sigurna, dodatne nule na računu retko donose dodatnu sreću. Umesto uživanja, dobijemo samo bržu traku - kupimo jedno, naviknemo se za tri dana, pa trčimo na sledeće.

Na kraju te trke, mnogi shvate apsurd da su potrošili godine jureći novac, da bi shvatili da su najvrednije stvari - slobodno vreme, smeh sa prijateljima i mirne večeri - sve vreme bile besplatne.

Samo što su u toj jurnjavi ostali bez njih.

#lifecoaching #sreća #unutrašnjimir #navike

Follow on Instagram

NASLOVNA
USLOVI KORIŠĆENJA
KONTAKT

Facebook
E-adresa
RSS

© Life Coaching 2016-2026