info@lifecoaching.rs

Facebook
E-adresa
RSS

Facebook
E-adresa
RSS

POČETNA
COACHING
SREĆA
USPEH
INSPIRACIJA
LJUBAV
O NAMA
KONTAKT

Izaberite stranicu

slavica-squire

jan 3, 2018

Pretraga za:

Skorašnji članci

Put ka najboljoj verziji sebe
Kako prepoznati da vam je potrebna promena – 5 znakova da je pravo vreme da uradite nešto za sebe
Kako prepoznati toksične ljude?
Zašto je ponekad odustajanje najbolja stvar koju možete učiniti?

Kategorije

COACHING
INSPIRACIJA
LJUBAV
SREĆA
USPEH

Mnogima reč „ne“ zastane u grlu, čak i kada su na

Mnogima reč „ne“ zastane u grlu, čak i kada su na ivici snage i svesni da sebi prave čistu štetu. U pozadini je, manje-više, isti strah: šta ako se naljute, šta ako pomisle da sam sebičan, šta ako me odbace...?

Ali hajdemo ovako - ako, na primer, na poslu uvek prihvatate tuđe obaveze, šta je cena koju plaćate? Vaše slobodno vreme? Vreme sa decom? Iscrpljenost? Stres?

👉Kada jasno izračunate koliko vas košta to veštačko održavanje mira, shvatićete da je cena najčešće previsoka.

Zato, nije pravo pitanje da li će se neko drugi naduriti, već „Koja je cena ovoga?“

Ponekad ćete odlučiti da neku cenu ipak platite jer vam je neko važan, ali nećete plaćati baš toliko da to drugi zloupotrebljavaju.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #brigaosebi #unutrašnjimir

Postavljanje granica nije nikakav hir ni bezobrazluk, nego osnovna mentalna higijena. Kada naučite da izmerite cenu svog pristanka, to čuveno „ne“ više ne prelazi preko usana sa krivicom, nego sa olakšanjem.

Kada naiđemo na nečiju drskost, najčešće reagujemo

Kada naiđemo na nečiju drskost, najčešće reagujemo po automatizmu: ili odmah ulazimo u raspravu, ili se ćutke povlačimo. I to je sasvim razumljivo kada je neko zaista nepristojan.

👉Međutim, nisu svi drski iz iste namere - mnogi ljudi jednostavno prolaze kroz loš period i u tom trenutku ne umeju drugačije.

Ako svaku oštriju reč odmerimo na prvu loptu, lako se može desiti da otpišemo nekoga ko je zapravo sasvim u redu.

Umesto da brzate, možete ovako: kada neko nastupi neprijatno, probajte da ga na trenutak posmatrate kao budućeg sagovornika ili prijatelja. Bez dodvoravanja, samo bez potrebe da odmah uzvratite istim tonom. Čim spustite gard i promenite pristup, često uvidite koliko se taj zid brzo ruši jer niste dodali ulje na vatru.

Naravno, ne treba trpeti tuđe loše raspoloženje, ali nema potrebe ni da svaku iskru pretvorite u požar.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #unutrašnjimir

Zamislite da u budućnosti izgovarate dve sasvim ra

Zamislite da u budućnosti izgovarate dve sasvim različite rečenice.

Prva: „Mogao sam to da uradim, ali nisam ni pokušao.“

Druga: „Probao sam, dao sve od sebe, ali prosto nije uspelo.“

Šta mislite, koja od ove dve rečenice bi vas više pekla?

Gotovo niko se ne preispituje zbog promašaja i grešaka koje su pošteno odradili. Ljudi se do najčešće kaju samo zbog prilika koje su preskočili jer su čekali bolji momenat, više hrabrosti ili dozvolu okoline.

Neuspeh se preboli i ima neko svoje dostojanstvo. Ali nedostatak hrabrosti... to proganja zauvek.

#lifecoaching #uspeh #sreća #unutrašnjimir #zonakomfora

Ako ne želite da sutra budnim očima sanjate povratak u prošlost, napravite taj potez danas. Mnogo je lakše živeti sa lepom lekcijom iz neuspeha nego sa večitim pitanjem: šta je moglo da bude.

Možete sto puta ispasti čovek i biti tu kad god za

Možete sto puta ispasti čovek i biti tu kad god zatreba, ali nekad je dovoljno da samo jednom kažete „ne mogu danas“ ili izgovorite iskreno mišljenje, i odjednom ste vi negativac u priči.

I šta se onda desi?

Umesto da nastave sa svojim životom, mnogi u tom trenutku uđu u ulogu krivca i počnu da se preispituju.

A uopšte se ne radi o njima. Jer ti ljudi se ne ljute zato što su ih izneverili ili rekli nešto pogrešno. Ljute se jer su im uskratili privilegiju na koju su navikli. Čim su prestali da budu servis za usluživanje i klimanje glavom, njihova frustracija je izbila na površinu.

Ako neko funkcionše po principu „dobar si mi samo dok radiš ono što očekujem“, problem nije u odbijanju. Problem je u tome što su drugi toj osobi umesto prijatelja postali podrazumevana opcija. A iz te uloge se izlazi bez izvinjenja.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #granice

Biti vrhunski stručnjak u svojoj oblasti i znati k

Biti vrhunski stručnjak u svojoj oblasti i znati kako pomognete ljudima je predivan osećaj.🍀Međutim, sama ekspertiza nije uvek dovoljna da bi se izgradio stabilan i održiv posao od kog se lepo živi.

Pravi preokret nastaje kada svoju praksu prestanete da posmatrate samo kao uslugu, a počnete da razvijate jasan, strukturiran poslovni model. Kada postavite prave temelje – od neodoljive ponude do jasnog sistema privlačenja klijenata – vaš rad dobija prostor i snagu da zaista promeni nečiji život.💫

Knjiga „Coaching kao biznis” Donalda Milera donosi praktične odgovore kako da svoje znanje, empatiju i iskustvo pretvorite u uspešan i profitabilan biznis, bez gubljenja autentičnosti.

Naručite svoj primerak knjige na našem sajtu www.mindstyle.rs i postavite snažne temelje za svoj biznis.

Ljudi najčešće ćute o stvarima koje ih muče jer se

Ljudi najčešće ćute o stvarima koje ih muče jer se plaše da ne pokvare odnos. I onda godinama gutaju sitnice, uvereni da time čuvaju mir.

A zapravo samo skupljaju jed i kada čaša konačno prelije, sve to izleti napolje kroz bes, uvrede i ton koji sagovornika odmah stavi u gard. Problem tada više nije ono što vas je mučilo, nego način na koji ste to izgovorili.

👉Nije stvar u tome da po svaku cenu skrijete šta mislite, niti da napravite dramu. Stvar je u tome da skrenete pažnju na problem dok ste još mirni.

Kada saopštite šta vam smeta bez napada i optuživanja, dajete drugoj strani šansu da vas zapravo čuje, umesto da se brani.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #unutrašnjimir

Follow on Instagram

NASLOVNA
USLOVI KORIŠĆENJA
KONTAKT

Facebook
E-adresa
RSS

© Life Coaching 2016-2026