info@lifecoaching.rs

Facebook
E-adresa
RSS

Facebook
E-adresa
RSS

POČETNA
COACHING
SREĆA
USPEH
INSPIRACIJA
LJUBAV
O NAMA
KONTAKT

Izaberite stranicu

vreme

avg 14, 2017

Pretraga za:

Skorašnji članci

Put ka najboljoj verziji sebe
Kako prepoznati da vam je potrebna promena – 5 znakova da je pravo vreme da uradite nešto za sebe
Kako prepoznati toksične ljude?
Zašto je ponekad odustajanje najbolja stvar koju možete učiniti?

Kategorije

COACHING
INSPIRACIJA
LJUBAV
SREĆA
USPEH

Vaša podsvest nema smisao za humor. 🧠 Koliko puta

Vaša podsvest nema smisao za humor. 🧠

Koliko puta ste onako „u prolazu“ za sebe rekli da ste glupi, smotani, prestari za nešto ili nedovoljno obrazovani? 🙄 Možda vam to deluje kao bezazlena samokritika, ali ako jednu laž ponovite dovoljno puta, vaš mozak će je usvojiti kao jedinu istinu.

I šta dobijate?

Vaša motivacija i samopouzdanje počinju da blede jer ste sami sebi postali najstroži sudija. 👨‍⚖️📉

Ista stvar se dešava i kada „etiketirate“ druge. Ako ljude oko sebe unapred otpišete kao lenje ili nepoštene, vi zapravo gradite kavez u kom ste sami. ⛓️ Stalni oprez i sumnja postaju vaš jedini filter, a usput gubite priliku da sretnete nekoga ko bi vam možda postao prijatelj ili važan saradnik. 🤝

Jer laž ponovljena sto puta ne postaje činjenica, ali u vašoj glavi ona postaje vaša sistina. 🔮 Jednom kada poverujete u sopstvene negativne etikete, biće vam potrebni meseci, pa i godine, da se od njih odviknete i povratite snagu.

Zato, pre nego što sledeći put sebi (ili drugima) „zalepite“ neku tešku reč, zastanite. Proverite da li je to zaista istina ili samo navika koja vas koči. 🛑✨ Nije li lepše graditi svet rečima koje vas osnažuju umesto onih koje vas umanjuju?

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #navike #sreća

Sećate li se onih davnih, neostvarenih želja koje

Sećate li se onih davnih, neostvarenih želja koje ste spakovali u najudaljeniju fioku sećanja?

Možda ste sanjali o violini🎻, ali je nekom to zvučalo kao gubljenje vremena. Možda ste želeli košarku, ali su vas usmerili na fudbal jer je bio „praktičniji“. Možda je slikarstvo bilo vaša prva ljubav, ali su vas uverili da se od umetnosti ne živi... 🎨

Vreme je da prestanete da gledate te snove kao propuštene prilike i počnete da ih posmatrate kao nove početke.

🕒 Ko kaže da je kasno?

Možda više nećete postati NBA zvezda, ali niko vas ne sprečava da okupite ekipu i jednom nedeljno osetite taj žar na terenu. 🏀 Možda nećete biti primabalerina na svetskoj sceni, ali plesni studio za odrasle može postati vaše utočište gde učite klasičan ples samo za svoju dušu. 🩰

Danas su nam znanja i veštine dostupniji nego ikada pre. Ono što ste nekada želeli može postati vaš savršen način da „napunite baterije“ i unesete boju u svakodnevicu. To je onaj vaš kutak slobode koji vam niko ne može oduzeti. 🌈

Razmislite o tome – ta jedna stara želja može vam doneti neopisivo zadovoljstvo i lepotu koju ste predugo odlagali.

#lifecoaching #sreća #motivacija #samopouzdanje

Da li smo postali škrti na rečima koje greju dušu?

Da li smo postali škrti na rečima koje greju dušu? 🕯️💛

Kada ste poslednji put partnerki rekli da blista, ili partneru priznali koliko ste zahvalni što koračate kroz život zajedno? Da li je vaše dete danas čulo pohvalu koja mu je izmamila osmeh, ili je kolega dobio iskreno „svaka čast“ za dobro obavljen posao? 🤝

Često počnemo da podrazumevamo stvari – podrazumevamo ljubav, prisustvo, trud i uspeh, pa te dragocene reči zahvalnosti i divljenja jednostavno preskočimo. 🙊

S druge strane, kritika i prekor kao da uvek imaju svoje mesto. 🚫 Retko se podrazumeva da neko može imati loš dan ili nenamerno pogrešiti, pa se propusti često „dočekaju na nož“.

Ali, šta bi se desilo kada bismo svesno obrnuli stvari? Kada bismo odlučili da izgovaramo duplo više lepih reči, a duplo manje onih oštrih? 🔄

Sve je stvar našeg fokusa – da li ga usmeravamo samo na pukotine ili biramo da osvetlimo ono što je dobro.

Zato evo malog izazova za vas: u narednih nekoliko dana svesno tražite dobro u ljudima oko sebe. Kada primetite neki lep gest, trud ili uspeh – recite to naglas. Iskreno, bez preterivanja, onako iz srca. 😊

To je jedna sitnica, ali svet zbog toga može biti malo lepše mesto.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #sreća

Svi smo mi negde na skali između onih koji u svaki

Svi smo mi negde na skali između onih koji u svaki odnos ulaze sa potpunim poverenjem i onih koji oko sebe drže neprobojne zidove. 🧱 Prvi su spontani, predusretljivi i veruju u ljudsku dobrotu dok se ne dokaže suprotno. Drugi nastupaju sa zadrškom, sumnjaju u skrivene namere i retko spuštaju štit. ⚔️

I jedni i drugi će, pre ili kasnije, doživeti da budu iznevereni, da ih neko slaže ili povredi. Niko nije imun na razočaranje. ⛈️ Ali pravo pitanje je kome je zapravo lakše kroz život.

Da li je bolje rizikovati da nas neko povredi zarad autentične povezanosti, ili je sigurnije živeti u tvrđavi u koju retko ko može da uđe, ali iz koje je još teže izaći? 🏰

Mnogi od nas provedu godine pokušavajući da pronađu tu „zlatnu sredinu“ – onaj prostor gde smo dovoljno otvoreni da nas život dotakne, a dovoljno mudri da prepoznamo kada treba da postavimo granicu. ⚖️

Gde se vi nalazite u ovoj podeli? Da li ste od onih koji prvo daju poverenje, ili ga kod vas drugi moraju dugo i strpljivo zarađivati? 💬

#lifecoaching #odnosi #granice #sreća

Koliko ste puta „čuli“ nešto što vam osoba preko p

Koliko ste puta „čuli“ nešto što vam osoba preko puta uopšte nije izgovorila? Ili obrnuto, da je neko "čuo" nešto što niste rekli?

Većina nesporazuma ne nastaje zato što ljudi loše govore, već zato što malo ljudi ume zaista pažljivo da sluša. Polovično slušanje ostavlja previše opasnog prostora za pretpostavke, slobodna tumačenja i popunjavanje praznina onim što mi mislimo da je rečeno. Kada tako „krpimo“ tuđe reči sopstvenim projekcijama, konflikt je skoro zagarantovan.

Ako želite to da izbegnete, prvi i najvažniji korak je potpuna prisutnost. Bez obzira na to da li ste u gužvi ili jedan na jedan, usmerite svu pažnju na osobu koja govori. To zvuči jednostavno, ali zahteva svesnu odluku da utišate sopstveni unutrašnji monolog. Umesto da dok sagovornik priča vi u glavi već montirate svoj savršen odgovor ili donosite preuranjene zaključke, pokušajte da samo slušate. Bez prosuđivanja i bez žurbe da poentirate.

Najbolji alat koji možete da upotrebite je obično pitanje. Nemojte se ustručavati da proverite da li ste dobro razumeli ili da zamolite za dodatno pojašnjenje. Time šaljete jasnu poruku da vam je stalo do onoga što čujete, a sebi osiguravate čistu sliku bez nagađanja. Ovakav pristup ne menja samo način na koji slušate, već podiže čitav vaš odnos sa ljudima na potpuno novi nivo, jer se prava komunikacija dešava tek onda kada prestanemo da slušamo sebe dok drugi govore.

#lifecoaching #komunikacija #odnosi #motivacija

Srećan Uskrs!🌷 Neka vam današnji praznik donese

Srećan Uskrs!🌷

Neka vam današnji praznik donese male, ali važne trenutke radosti i podseti vas koliko novi počeci mogu biti dragoceni.

Follow on Instagram

NASLOVNA
USLOVI KORIŠĆENJA
KONTAKT

Facebook
E-adresa
RSS

© Life Coaching 2016-2026