5 razloga da vam je teško da budete svesni sadašnjeg trenutka
Mislite da vaš mozak nije sposoban da vas dovede u stanje svesnosti sadašnjeg trenutka? Prezauzet mozak, fokus raspršen na sve strane, imate više stvari koje treba uraditi nego što zaista možete. Niste jedini, pridružite se klubu. Svaki put kada slušam o buđenju...
opširnije
Kako da budete fokusirani tokom celog radnog dana
Da li ste fokusirani tokom celog radnog dana? Verovatno vam je ovaj osećaj vrlo dobro poznat: Stižete na posao sa jasnim planom za taj dan i onda odjendom ono što se dešava u sledećem trenutku je da ste vi već na putu ka kući. Devet, deset sati je proletelo a vi ste...
opširnije
Kako naše emocije utiču na naš imuni sistemI
Autoimuni poremećaji su grupe poremećaja kod kojih naš imuni sistem napada ćelije u sopstvenom telu. Poremećaji štitne žlezde, dijabetes, sistemski eritemski lupus, itd. su samo neki od primera autoimunih poremećaja. I dan danas je još uvek nepoznata etiologija...
opširnije
Kako se zauvek osloboditi loših navika
Znanje o tome kako se osloboditi loših navika je zlata vredno. Pričam vam to jer dok vas dobre navike mogu dovesti do onoga što želite u životu, loše navike mogu sve da unište. Možda ću biti prvi koji priznaje da mi loše navike nisu ni malo bile korisne. Svi ih...
opširnije
Nedostaje vam motivacija? Sledite naredne korake kako biste je povratili
Ne tako davno jedan preduzetnik koji čita moju kolumnu mi je postavio sledeće pitanje: Pitam se šta radite kada vam nivo motivacije I samopouzdanja opadne? Šta radite kako biste povratili motivaciju i nastavili dalje sa svojim planovima? Ovo je odlično pitanje a ovo...
opširnije
Toni Robins – Ja nisam tvoj guru
Retkost je videti Tonija Robinsa, jednog preduzetnika i coach-a , čoveka kome ljudi poveravaju svoje najmračnije priče, u stanju ranjivosti. U nedavno objavljenom dokumentarnom filmu “ Toni Robins – Ja nisam tvoj guru” Toni nam predstavlja sebe u drugom...
opširnije